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孕期宝典

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    小编有一怀孕的同事,她是典型的吃货孕妈,怀孕之后每天吃吃吃完全停不下来的节奏!But我们知道,零食吃多对身体不好,但却忌不了口,so,找点替代...

  • 孕期哪些物件值得你买买买

    买东西,不光是银子多少的问题,关键在于是否实用。很多孕妈咪怀孕后,就会忍不住买买买,各种孕妇专用,都想买回来,其实,孕期用不了那么多东西...

  • 孕期补血 红枣怎么吃才能更好补血?

    红枣补血的说法由来已久,很多孕妈咪也会常备红枣食品,每天吃几粒红枣,或者喝一杯红枣浓浆,意为补血。 但红枣补血却只是个传说,红枣不但含铁量...

  • 孕晚期乳房护理

    乳汁的制造和输送系统继续地扩展和发育。在孕期快要结束的时候,每一侧的乳房内都有15~20个圆形突出,每一个都由一支在内部根端的主要的腺体气泡,...

  • 分娩乳房和月子乳房护理

    分娩乳房 当宝宝出生、胎盘娩出,雌性激素和孕激素的水平就会骤降。没有了孕期激素的抑制作用,泌乳素就开始指挥制造乳汁的工作了。 通常在2~3天之...

  • 孕期乳头的护理

    孕期乳头护理对产后泌乳、哺乳有重要作用。可以使乳头皮肤变得坚韧,产后哺乳时不容易发生破损,乳腺炎。如果孕妈咪乳头凹陷,孕期不注意纠正,直...

  • 孕期乳房护理小方法

    一、孕期乳房按摩好处多 1、按摩可以软化乳房,使乳管腺畅通,增加乳汁流出通畅。 2、帮助准妈妈树立母乳喂养的信心。 3、按摩乳房能清除乳管中因新...

  • 孕期乳房护理的饮食宜忌

    有益的食物 1、大豆 增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为,大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮,这种物质能够降低女性体内的雌激素水平,减...

  • 孕期乳房护理的文胸选择

    孕妇可以穿胸罩吗? 有些准妈妈可能会认为,怀孕之后要让乳房最大程度地放松,因此怀孕期间不应当佩戴胸衣。其实这个观点也不正确。怀孕后乳房会变...

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