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孕期宝典

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吐了六个月,终于好了

发布人:knewme 发布时间:2017-04-28

说到"孕吐",迪迪最有发言权了。因为她自打怀孕,每天的节目就是"吐吐吐"。我跟他老公是同事,于是每天就能听到最新鲜的"孕吐直播"。"孕吐"究竟能不能借助外力的作用停止呢?呵呵,其实这是个不确定因素。这样吧,小编我就给大家讲讲"孕吐"的这点麻烦事儿。

冤有头债有主,可惜孕吐无"债主"

话说究竟是什么原因导致孕吐,真的没有一个标准答案。不过目前学术界流传着两个导致孕吐的观点。一是:人绒毛膜促性腺激水平升高;二是由于孕妈咪的精神过度紧张。当然,这两点也未必适用于所有的孕妈咪。还是有很多不明原因导致孕妈咪吐个不停。

孕吐究竟有多危险呢?

对于孕吐比较严重的孕妈咪,一定要引起重视起来。因为过度孕吐会导致体液过度流失,从而导致水电解质紊乱,进而还可能导致机体代谢紊乱。

所以,当出现严重的孕吐时,不是天天抱怨或者乱发脾气。应该去医院,让医生给想想法子。

小贴士:针对严重孕吐,医生通常会建议患者住院治疗,一般先禁食48-72小时,为了防止患者不被饿死,会给孕妈咪静脉滴注人体必需的营养物质,同时还可以纠正电解质紊乱等。当你症状减轻了,医生就会改变治疗方向,让你的胃肠功能尽快恢复。之后,还会针对你ID实际情况,慢慢添加流质及半流质食物。

孕妈咪的饮食禁忌

肚子里有了宝,就不能再随心所欲想吃就吃了。那么孕妈咪究竟该怎么吃才算对呢?

NO1能吃啥

新鲜的蔬菜水果、五谷杂粮一样都不能放弃。

NO2不能吃啥

油腻、过于香甜的食物;不易食物糯米等黏性过大的食物;辣味食物要减少食用;烟酒茶之类尽量禁食;烧烤类当然算是绝对禁忌了!

食疗,没准可以治好你的孕吐

脾胃虚弱的你,可以用姜汁配糯米或者姜汁甘蔗露来治疗,还可以雪梨、姜汁、韭菜、牛奶、莲藕榨汁煮沸服用,均可以对孕吐起到缓冲作用;肝胃不和的孕妈咪则需要借助柚子皮来止吐,具体的方法如下:柚子皮切碎加水煮熟,再加上橄榄隔水炖。

小贴士:上面的法子都是教科书版本,小编没有亲自试过。不过,小编觉得,孕期还是尽量进食清淡一些,不要吃过于油腻的食物。

小编有话说:作为过来人,小编整个孕期没有孕吐,但却全程不吃肉。可惜悲剧的是,吃了十个月的草,还长了50斤肉。哈哈哈,所以孕妈咪们,不要有太大的精神压力,放宽心,一切都OK!

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