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可以泡温泉或泡澡吗?

发布人:shenjuan 发布时间:2017-03-10
泡温泉或泡澡的确可以放松疲惫紧绷的肌肉、促进下肢的血液循环、减轻浮肿现象,并可改善背部疼痛,孕妈咪一样可以泡温泉或泡澡; 但在怀孕初期尽量避免泡温泉,如果有早产的不适现象也应避免。泡温泉时应注意水质是否洁净,水温不宜超过摄氏40度以上,且浸泡的时间不宜过久。适时地补充水分,以免因流汗过多而导致脱水。在泡澡当中如感到任何不适,如:胸闷心悸或呼吸不顺,一定要马上停止,才不会发生危险影响怀孕。

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