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宝宝冬季保暖诀窍 不要裹成“小粽子”

发布人:shenjuan 发布时间:2017-03-05
  当娇贵的宝宝遇上寒冷的冬季,一天的护理要点就成为妈妈们的心头大事。寒冬至,大人小孩都穿起了厚厚的衣服抵御冷空气。常言道“冷暖自知”,但是宝宝们知冷暖却无法表达,所以只能依靠父母掌握帮孩子防寒的诀窍啦!妞蜜教你做个“知冷暖”的好爸妈。

冬天,天气变化无常,人体的抵抗力会相对的减弱,尤其是宝宝,常常会有不少宝宝中招感冒,冬季宝宝身体的哪些部位最怕谁呢?所以家长们在寒冷的冬季里一定要细心地照顾好宝宝, 24小时保暖防寒避感,做好各项保暖工作。

 


1、在室外要常备帽子
一般来说半岁到1岁左右的宝宝,头发长得不是很多,而且有些很多家长喜欢宝宝小时候都不留头发,这样对宝宝以后的发质有一定的好处,所以呢,带宝宝外出活动的时候,头部的温度是很容易被冷风吹走的,以至于着凉发烧感冒等症状。所以家长们切记,冬天在室外,要给宝宝常备一顶小帽子,保持头部的温度,保持宝宝的健康。
 
2、袜子每天勤洗勤换
袜子每天都勤洗勤换对宝宝来说是很有利的,好动的宝宝,脚出汗的量就会比较大,即使是比较安静是宝宝一天下来多多少少脚都是会出汗的,如果这时候不及时的清洗更换就会让宝宝容易生冻疮,所以家长每天一定要给宝宝的袜子勤洗勤换,或者勤换鞋子鞋垫也是可以的。
 
3、不要裹成“小粽子”
冬季宝宝穿衣服不是越多越好。其实,穿太多的宝宝更容易生病,特别是已经会走路的宝宝,因为小孩的体温相对成人偏高一些,运动量大,易出汗,而严实的衣服使宝宝不能很好地热交换,结果导致“热过了头”,会出更多的汗,以至于稍稍受点风寒就会感冒。
一般来说,不会走的宝宝,穿的衣服应该和大人安静状态下,感觉舒适,不冷不热时所穿的衣服一样厚薄就可以了。如果宝宝已经会走了,就要给宝宝少穿一件,因为,宝宝会走以后,运动量比较大,容易出汗。
 
4、要比成年人多穿一件
并不是天气太冷了,穿得越多就越好,穿越多就越暖和,不是这样的,宝宝最好不要穿得太多,捂得太严实反倒不好。一般来说宝宝穿的相对比比成年人多一件就可以了,适应了就好了,这样子抵抗力还会相对的强一点。
 


5、宝宝冬季睡觉时被子不宜过厚、过重。
如果睡觉时盖得过暖和过紧,会令孩子觉得过热,这时就很容易踢被子。宝宝的免疫能力较差,经常踢被子会使机体免疫能力下降而导致生病。宝宝睡觉时,不要给宝宝盖得过厚、过重,也不能穿得太多。宝宝睡觉时宜穿宽大柔软的单衣裤,也可让宝宝睡睡袋,既方便,又不会着凉。睡袋大小可随着月龄更换。临睡前可用热水袋把被窝捂热,这样既使孩子感到暖和又不过分热。

6、给宝宝换衣服要速度
很多大人们一不小心背部或者肚脐一着凉就很容易受风感冒,宝宝的抵抗力不是那么的强,所以给宝宝换衣服的时候,动作一定要快要好,可以的话就事先把要穿的衣服一件一件的先套好,内衣扑上爽身粉。这样穿起衣服来就会方便多了速度多了,更重要的就是宝宝就不会那么容易着凉感冒啦。
 
7、保暖效果好不好要看颈背部
孩子的保暖以身体的哪个部位为指标?答案选项是手脚、头部和颈背部,结果很多妈妈都认为是手脚,结果正确答案让大家大跌眼镜啊,居然是颈背部,就是用手触摸宝宝颈部后方能很准确的判断宝宝穿着是否合适,如果暖和就说明宝宝穿够了。
理由是这样的,宝宝主要是靠头部来散热的,年纪越小,头部占的比例越大,由于散热多,所以摸起来通常会比其他地方要暖和一些,所以不适合用来判断宝宝体温。至于手脚,解释是宝宝心脉搏动力量较弱,血液到达手脚末端的比较少,所以宝宝的手脚经常是冰冷的。所以宝妈们们,摸额头判断体温可能会让宝宝穿少了哦,摸手脚判断体温有可能会让宝宝穿多了哦,还是摸颈背部比较合理呢。

8、冬季给宝宝洗澡动作要快。
寒冷的冬天给宝宝洗澡一定要做好准备工作:宝宝洗澡的空间不要太大,便于用暖炉、浴霸提前对空间升温,以利于降低温差。需要特别提醒的是:使用浴霸时不能让其直接照射宝宝的眼睛;水温调整合适之后一定要注意备用热水,防止洗浴过程中宝宝赖水不出,水温降低时可以适时补充;宝宝换洗的衣服和包裹的毛巾要准备到位,宝宝一旦出水能够及时穿着保温。
洗澡的房间已经提前升温,但寒冷冬天形成的温差始终对宝宝的身体构成了威胁,因此要尽快地完成洗浴,避免宝宝身体暴露时间过长而受冻着凉。
 


9、合理饮食抵御御寒冷。
冬天,给宝宝合理的饮食调理也能增强御寒能力。维生素可帮助宝宝抵御寒冷,特别是维生素B2和维生素E,家长要适量让宝宝进食。如富含维生素E的食物有:绿叶蔬菜、橘子皮、莴笋叶、麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等;富含维生素B2的食物有:乳制品、奶酪、酸奶、全麦面包、谷类、鸡蛋、水果等,其中,乳汁品是维生素B2的最佳来源。
 
10、室内不能光着脚丫走路。
1岁的宝宝是在学步的阶段,当他们的小脚丫子接触地面的时候会感觉非常好玩刺激,能走上几步就会乐开花,很有成就感的样子,但是呢都知道冬季地板温度下降,冷得可以刺骨的触感可能会让宝宝下地板学走路的兴趣大大减少,甚至会害怕触碰冰凉的地板,都不敢走路了。
因此,家长们最好给正处于学步阶段的宝宝准备一双胶粒防滑效果比较好的鞋子,这样宝宝就不会害怕了,家长也不用担心宝宝不小心滑倒了。
如果是处在蹒跚学步,刚刚会走路的宝宝,走动起来的范围不是很大,那么也就可以在比较温暖的房间中铺设塑胶地板,即防滑又保暖的塑胶地板让宝宝学习走路,保暖学步两不误。
 
   妞蜜小结:入冬以后,经常就会就有大风降温天气,伴随着气温的骤降,常常会有不少大人孩子“中招”被冻感冒,家长们要学会如何给宝宝保暖,有针对性的做好各项的保暖工作可以让你事半功倍哦!

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