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妞蜜新的互联网新闻报道

冬季宝宝抗过敏9妙招

发布人:shenjuan 发布时间:2017-03-05
寒冷的冬天悄然而至了,气候又干又冷,空气的污染也比较严重,各种过敏因素容易“招摇过市”。如果房间有暖气,那么室内外的温差就更大,时冷时热更让宝宝难以忍受。这时,免疫力低的宝宝很容易跟着天气而敏感起来,鼻子痒、皮肤痒、经常咳嗽等过敏情况也悄然出现, 所以,妞蜜提醒妈妈们在冬季一定要高度警惕宝宝的过敏问题。
冬季空气干燥可能导致宝宝皮肤干燥,因尘螨、冷空气、霉菌等原因患上过敏性皮炎、湿疹。这个季节,如果宝宝本身是过敏体质,家长不要让孩子吹冷风、在食物上进行控制,减少过敏原的摄入。



9个妙招赶走冬日宝宝过敏


1、保持居家环境清洁
霉菌易生长于高温潮湿的环境中,如:浴室和地下室。使用除湿机和空气过滤器,并定期更换滤网,可减少霉菌和花粉的暴露机会。


2、尘螨大作战
尘螨是引发宝宝过敏问题的一大元凶,所以,家中环境应尽量保持无尘螨状态。建议定期将宝宝寝具以55℃以上的高温清洗杀菌,并在阳光下暴晒,也可考虑使用防螨寝具。另外,宝宝的玩具娃娃也要经常清洗,或减少使用绒毛类的玩具。还有,布质窗帘可更换为百叶窗,布艺沙发也最好改为木质桌椅。而使用空气净化器也是一个不错的方式,只是要注意,在使用一段时间之后要记得更换滤网,这样才能长久保持空气清新。


3、面对多变气候要注意保暖
宝宝对身体的调节能力不及大人,所以,在秋冬季来临之后,妈妈外出时别忘了随时帮宝宝带一件薄外套。另外,妞蜜特别提醒,在清晨外出时或是骑摩托车、自行车带宝宝出行时,也要帮宝宝戴上口罩。在早上起床时,不能立即让宝宝赤脚踩踏冰冷的地板,可帮宝宝穿上防滑袜或是铺上地垫,但要避免使用地毯。


4、避开刺激呼吸道的因子
不要让宝宝接触太过刺鼻的气味或空气,例如车子排放的废气、油漆、香水、烟味、烤肉味等,如果确实需要经过这些环境,妞蜜建议暂时给宝宝戴上口罩。


5、科学补充益生菌
现在很流行吃益生菌来改善过敏问题,的确,益生菌具有调整消化道功能的作用,还可以改善因食物而引起的皮肤过敏问题。不过,要帮宝宝做好肠道保健,还是要注意宝宝的年龄。如果你家宝宝还未满6个月,那么在使用益生菌之前最好先请教医师。


6、多多哺喂母乳
要预防过敏,喝母乳是最好的防范方式之一,因为母乳含多种抗体,能有效增强宝宝的抵抗力。因此,在宝宝出生之后,目前建议最好能够纯粹母乳喂养6个月以上,这样能显著降低过敏的发生几率。因为宝宝肠道的渗透性较高,再加上本身无法分泌免疫球蛋白A,所以,食物中的过敏原如牛奶蛋白便很容易通过肠道进入体内,进而引发过敏反应。一直到宝宝出生后6~9个月时,肠道功能才比较完善,因此,建议给宝宝添加辅食的时间尽量拖延到出生满6个月之后。


 7少吃易使人敏感的食物
如果可能的话,最好多给宝宝哺喂母乳,以增加体内的抗体、减少过敏疾病的发生。另外,在给宝宝制作辅食时,最好选用当季的新鲜食材,避免海鲜、坚果类等比较容易引发过敏的食物。还有些含有色素的糖果、零食也可能诱发过敏,所以,最好不要让宝宝吃颜色太过鲜艳的糖果或蜜饯。


8、适当增强宝宝的体力
虽然家长要尽量防范各种引起过敏的因子,不过,也不能因此就保护过度,整天把宝宝闲在家里,要对抗过敏,归根到底需要宝宝提高自身的免疫力及抵抗力,这样才不会稍一接触过敏原就立刻出现不良反应。所以,每天应该帮宝宝安排一些肢体活动的游戏,或到空气清新的地方做做运动,这样会促进身体的新陈代谢,让宝宝更健康。


9、勤于肌肤保养
冬季洗澡的水温仍旧不要过高,减少过度洗澡和避免使用刺激性肥皂,而且在洗完澡之后要认真做好全身保湿,可帮宝宝涂抹具有保湿效果的乳液。还有,外出时别忘了加强宝宝脸部肌肤的保养,避免让冷风长时间吹袭脸部。只要宝宝感觉到皮肤干燥,可以随时为宝宝擦保湿用品(不含药性的)。



宝宝冬季过敏可食补
针对宝宝,如果爸爸妈妈不放心给宝宝吃太多的西药,怕产生副作用,也可以尝试食疗的方案哦。


食疗方案:
薏苡梗米粥:(特别适合过敏性鼻炎)薏苡仁15克、莲子肉10克、炒白术3钱、白米一杯。将薏苡仁与莲子肉用水浸泡一晚,第二天锅中放水,白术放一纱布袋,一同煮粥。
辛夷花煲鸡蛋:辛夷花10克,鸡蛋1-2个,加水适量同煲,蛋熟后去蛋壳,再煮片刻,饮汤吃蛋,常服有效。
苍耳子煲瘦肉:苍耳子12克,猪瘦肉50克,加水适量,煮60钟,食盐调味,食肉饮汤,常服有效。也可用苍耳子根30克代苍耳子。
柏叶猪鼻汤:生柏叶15克,石斛6克,柴胡3克,猪鼻肉30克刮洗干净,加水3碗,煎成大半碗,去渣取汁,加入蜂蜜30克,30度米酒15克,和匀,分次饮之。3剂为一疗程,连服3个疗程。
芎芷炖猪脑:猪脑1副,洗净剔去红筋,川芎、白芷各6克,辛夷花10克,先煎3味中药,取汁半碗,倒入炖盅内,加入猪脑,沸水炖熟,饮汤吃猪脑,常服有效。
红枣煲苍耳子:红枣6枚,苍耳子10克,清水适量同煲,取汁服,每日一次,7天为一疗程。
    希望以上食疗方案能对爸爸妈妈们有一定的作用。宝宝健康,就是好!


妞蜜支招过敏宝宝“衣食住行” 
    衣:由于宝宝皮肤比较娇嫩,所以给宝宝准备的衣物要宽松柔软、全棉质地的面料。洗澡后切记涂上润肤露,避免肌肤过分干燥。 
    在冬季来临之后,妈妈外出时别忘了随时帮宝宝带一件薄外套。在清晨外出时或是骑摩托车、自行车带宝宝出行时,也要帮宝宝戴上口罩。在早上起床时,不能立即让宝宝赤脚踩踏冰冷的地板,可帮宝宝穿上防滑袜或是铺上地垫,但要避免使用地毯。 
    食:出生第一年的饮食也要以低过敏的食物为主,并延缓副食品的添加,6个月以后每周逐步增加一种新的食物,由蔬菜、米饭、水果开始。
    住:房间要保持通风,空调过滤器常常清洗。另外一点,不让尘螨在家中作怪。尘螨是引发宝宝过敏问题的一大元凶,所以,家中环境应尽量保持无尘螨状态。宝宝的玩具娃娃要经常清洗,或减少使用绒毛类的玩具。 
    行:香烟、汽车与工业排放的废气都是造成过敏的因素,尤其是怀孕母亲抽烟,或婴儿吸入二手烟,都会促使过敏体质提早出现。不要让宝宝接触太过刺鼻的气味或空气,如果确实需要经过这些环境,建议暂时给宝宝戴上口罩。宝宝们由于年龄的原因,免疫系统发育还不够了完全,皮肤黏膜屏障功能还没有发育完善,因此很容易在冬季发生过敏,若是家长们想要预防宝宝的过敏反应,就多从宝宝的衣食住行做起吧。
 
踏入秋冬,刚为人父母仍未摸清冬季该怎样给宝宝抗过敏,上述就是妞蜜给您支支招令你家宝贝舒服过秋冬。

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