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宝宝爬行该怎么引导?如何帮助宝宝更好的爬行?

发布人:knewme 发布时间:2016-12-07
前几天发了那篇《宝宝还不会走路?这5个问题你一定要知道!》,后台有不少妈妈留言问,宝宝不会爬是不是就影响走路了?根本就不想爬的宝宝该怎么引导?爬行姿势很奇怪怎么办?糕妈觉得有必要跟麻麻们聊聊宝宝爬行这件事。
 
爬行对宝宝意味着什么?
 
首先,用手和膝盖着地的爬行方式让宝宝的手和腿来承受身体的重量,能让他的骨头更结实,肌肉得到锻炼,身体协调性增强,为日后的站立、步行打下基础。
 
其次,宝宝从躺、趴、坐“进化”至爬行,能自主移动了!可算是一个飞跃,大大开阔了宝宝的视野和接触范围,通过视觉、听觉和触觉等感官刺激,促进全方位的发展。
 
同时,爬行技能的掌握能让宝宝用一种全新的方式和你联系!研究发现,当婴儿会移动自己的时候,他对照顾者的感情随之增加,表现出更黏人。当年糕爬行着,穿过一个沙发的距离来到我身边时,我强烈感受到来自宝宝的主动示好和需求,哎呀,赶紧甩开手机,蹲下来和他一起玩!
 
宝宝学爬过程中会遇到什么状况?
 
宝宝的爬行动作通常在6~10个月开始变得纯熟。但我们会发现,宝宝并非一开始就以标准的经典动作爬行(双手双膝支撑往前爬),他可能会出现以下状况:
 
1、向后退
 
向后退是最初也是最常见的一种“爬”,由于宝宝手臂肌肉比腿部发育更好,他可能会推着自己一路倒退,而不是向前。年糕刚开始学爬的时候,总是能这样一路倒退着下比较矮的床……后来我干脆就让他在地垫上爬,爱怎么倒就怎么倒吧,最多退到地板上咯~
 
2、肚子贴地爬
 
很容易发生在胖乎乎的宝宝身上,因为肚子部分太大啦!所以虽然宝宝努力挥动着双臂和双腿,但依然跟翻不了身的乌龟一样,被定在了肚子这个点上。好不容易膝盖开始发挥作用,双臂也能撑着往前了,肚子还是不能离地,就贴着地面前进了。
 
 
3、匍匐前进
 
有时候宝宝还没有学会协调每一侧的身体,但他已经找到了手臂和腿同时用力来移动自己的窍门。因此,我们可以看到宝宝用单侧的手臂和膝盖来移动自己,就好像是趴在地上匍匐前进的战士一样。
 
4、翻滚着前进
 
翻身技能娴熟的宝宝可能会用“翻滚”来移动自己,左翻翻,右翻翻,这样也能前进。此外,宝宝总是能找到方法来移动自己(甚至不是用爬的),比如一屁股坐在地上然后向前蹭啦,或者是以半坐的状态拖着一条腿向前“边坐边爬”啦。只要能从一个地方到达另一个地方,宝宝可以说是“不择手段”呢!
 
 
宝宝究竟选用什么样的方式和手段来移动并不重要,重要的是宝宝正在努力实现独立运动。少数宝宝会跳过“爬”而直接学走,神奇的是他们往往走得还挺好的,虽然这并非是值得沾沾自喜的事情,但也无伤大雅。
 
即便宝宝不会爬就开始走,妈妈们也不用恐慌,没有证据显示出现这种情况会影响到宝宝的发育,只要他能学会协调每一侧的身体,能很好地使用手臂和腿就ok。如果宝宝到这个阶段没有运用肢体来移动身体,应当让医生来检查。
 
 
如何帮助宝宝更好的爬行?
 
1、重视Tummy Time(俯卧时间)
 
Tummy Time,就是从小让宝宝(清醒状态下)多趴啦!帮助他锻炼头部、颈部、肩部的肌肉,为爬行做好准备。这一点糕妈在之前的文章也强调过很多次啦~
 
2、提供爬行的机会
 
如果宝宝整日都被抱在怀里,那可能没等到有机会爬,他就成长至可以发掘自己行走的能力咯~给宝宝提供足够大的、安全的探索范围,剩下的就是——请尽情翻滚、后退、摆动并探索四肢的作用吧!
 
3、为宝宝提供有吸引力的“促爬”物
 
试着在他差一点点就能够到的地方放一些有趣的物体,比如小玩具啦、好吃的啦,让宝宝有动力移动自己去获取。注意别把难度设置得过高哦!
 
4、和宝宝一起爬
 
这也是鼓励宝宝爬行的有效方法之一,无论是宝宝是否已经开始学步,如果我们能在亲子时间加入与“爬”有关的游戏,在宝宝面前翻越被窝、钻个山洞什么的都可以,他也会咯咯笑着加入,玩着玩着就会爬了呢!

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