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剖腹产后头三天最关键 剖腹产后吃什么对伤口好

发布人:knewme 发布时间:2017-01-23
随着产科手术技术的不断提高,剖腹产的伤口也愈合的越来越好,但毕竟是个腹部大手术,伤口会很疼,剖腹产妈妈要做好思想准备。新妈妈在坐月子期间,要十分注意伤口恢复,尤其是前三天的产后护理与饮食调理格外的重要。产后调理专家妞蜜调理师表示,头三天的住院调理将关乎坐月子开头的好坏与否,也直接影响妈妈产后的身心状态与宝宝的母乳喂养质量。
剖腹产后当天
剖宫产当天产妇回到病房后一定注意好好休息,因为这毕竟是一次大的手术经历。这时会有导尿管的刺激、吸氧管的不适、心电监护的袖带缠绕,后背还有镇痛泵。
妇产科医师指出,剖腹产妈妈产术后6小时内禁食。剖腹术后,肠蠕动减慢,肠腔内有积气,易造成术后的腹胀感。6小时后宜服用一些排气类食物(如萝卜汤等),以增强肠蠕动,促进排气,减少腹胀,并使大小便通畅。
剖腹产后第2天
一般剖腹产第2天可拔除导尿管。千万不要一动不动地卧床,这样会影响下肢血液循环。在不头晕目眩的情况下,要尽快活动,可以先坐起,再在床边活动,再下地活动。
术后第二天排气后,妈妈可以进食半流质食品如稀粥、汤面、混沌等,吃些清淡食物,如蛋汤米汤。广禾堂的专业调理师指出,由于刚通气,肠胃刚刚恢复,所以在开始吃月子餐时必须特别注意,要好消化、好吸收、少油腻,口味尽量清淡。
剖腹产后第3天
第3天产妇基本逐渐适应宫缩,此时医院会给伤口换药。医生会查看伤口有无渗血,有无红肿发炎,查看伤口愈合情况。腹部伤口处的卫生也要注意了,腹部伤口通常在手术7天左右拆线,拆线后咳嗽时要用手按压伤口两侧,防止伤口裂开。
最重要的是,这时开始涨奶(一般产后24~48小时就开始涨奶),产妇可通过按摩疏通乳房乳管,保证孩子有母乳可吃。
同时产妇也要控制盐的摄入,如咸菜、梅干等腌制类东西少吃。当产妇排气后,适宜吃富有营养且易消化的食物,如蛋汤、烂粥、面条等,然后依产妇体质,饮食再逐渐恢复到正常。一般而言,三天后可以正常饮食,切忌生冷。剖腹产后饮食上所有食物和饮料,最好都要吃得温热,包括水果,建议用热水温一下再吃。
出院后加强饮食调补
现在的医学水平比较发达,高龄产妇剖腹产的风险已经大大降低,比较难的是产后恢复,剖腹生产产妇坐月子时间最好能达45天,高龄产妇最好是60天(坐满双月子),月子里都需要进补,但是不要产后马上就进补,饮食要依据产妇的身体健康状况调整。补要补得科学,否则对产妇不利,对宝宝也不好。一般建议,大补特补从第三周之后才开始催乳,因为此时消化系统就已经恢复了,这个时候就要催乳补血并重。而这个时候,宝宝的胃口也长开了,需要的奶量也多了,这时是最好的进补阶段。
剖腹产后吃什么对伤口好
剖腹产因有伤口,同时产后腹内压突然减轻,腹肌松弛、肠子蠕动缓慢,易有便秘倾向,饮食的安排与自然产应有差别,一般来说,伤口愈合过程中最需要的营养元素包括:蛋白质、氨基酸、维生素、碳水化合物等。
1、锌:缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。
2、脂肪:脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用,对伤口愈合有一定益处。
3、葡萄糖:糖是人体主要的供能者,供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果,既增加糖分,又能摄取足量的维生素。
4、蛋白质:饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
5、维生素A:能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。
6、维生素C:可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中,大枣、辣椒是维生素C的宝库。
剖腹产术后饮食禁忌
剖腹产后其实有很多饮食禁忌,寒凉辛辣的食物决不能碰,饮食也不宜大补,蔬菜水果应该多吃,中药食疗要小心,一定要在医生叮嘱下服用。
1、禁食寒凉、辛辣。产后多虚多瘀,应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃,寒凉则血凝,恶露不下,会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。产后失血伤津,多阴虚内热,故葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食。如果进食辛辣的食物,不仅容易引起便秘、痔疮等,还可能通过乳汁影响婴儿的肠胃功能。
2、产后饮食不宜大补。和动物的生育一样,人类在妊娠期间已经为日后生产作好了准备。滋补过量的产妇易患肥胖症,从而引发多种疾病。产妇肥胖还可以造成乳汁中脂肪含量增多,最终导致婴儿的肥胖或腹泻。
3、蔬菜、水果不可少。对于蔬菜和水果,传统的观念认为,二者水气大”,吃了会伤身体,殊不知新鲜的蔬菜和水果,不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素C和纤维素,还可以促进食欲,帮助消化及排便,防止产后便秘的发生。
4、中药食疗也要对症,不可自行乱补。身体正常的产妇不需要药物进补,可针对症状用些中药,配合食疗调理。如缺奶可用王不留、通草、猪蹄、桔梗等以通经下乳;产后腹痛、便秘可酌加当归、桃仁、核桃仁、黄酒以活血化淤,润肠通便。

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