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宝妈肩颈护理究竟有多重要?

发布人:admin 发布时间:2020-03-11
女子本弱,为母则刚。原本手无缚鸡之力的女子,生完孩子的妈妈原本身体就虚弱,每天面对“高难度”的带娃挑战,使得宝易出现肩颈问题。若不及早预防不仅危害自健康影响奶水质量还会造成奶水不足,影响宝宝的发育哦

肩颈就像是人体的十字路口,上注于头部和面部的气血都要通过肩颈。如果肩颈淤堵,毒素就会在肩颈部位堆积,压迫到血管,引起下列健康问题:

——头部供血不足

引起头痛、头晕;大脑供氧不足,睡眠质量差,记忆力减退。

——面部暗黄长斑

影响面部循环、排毒,引起面部暗黄、无光泽、皮肤松弛、长斑。

——畏寒怕冷

压迫到神经,引起手臂发麻、四肢冰冷、怕冷畏风。

——影响母乳质量

哺乳期的产后妈妈,除了饮食、剧烈运动和情绪会影响母乳质量,还有肩颈不通、腋下淋巴排毒不畅,会影响母乳质量,还有肩颈不通、腋下淋巴排毒不畅,也会影响母乳质量,从而影响到宝宝的生长发育。

——激素分泌失调

肩颈不通还会影响头部脑下垂体的分泌,抑制动情激素生长,使得性欲降低。

-产后肩颈问题预防及调理

   每个宝妈通常在抱宝宝或者喂母乳的时候为了让宝宝喝的舒适和让自己不那么累,都会弯着腰,一直低着头看着宝宝,长期这种坐姿状态很容易让肩颈出现问题。所以每当抱完孩子后,要调整坐姿,使肩背往上提!适当活动肩膀有助于预防肩颈问题。 



产后妈妈如何肩颈保养?

肩颈部是连接头部与躯干的一个桥梁,肩颈部承担着人体头部血管、神经、经络与全身的沟通,因此可以说肩颈部的健康直接影响着人体全身的健康。肩颈僵硬之前,首先是风寒湿引起的瘀阻,要真正的打通瘀阻的肩颈,排出淤积在肩颈部位的毒素,要及早做产后肩颈调理,从而缓解肩颈肌肉疲劳,僵硬疼痛,达到活血化瘀,调理颈骨,疏通气血,排毒养颜,改善失眠等疗效,这样才能够彻底改善产后妈妈肩颈问题。万病之源在于经络淤堵,经络通百病除!

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